2025年1月被删文章：当年明月，病了

第二反应，是回忆他在央视采访说的一席话：

“经常，上自习11点多，我自己在教室自习，自习完了自己出去。

那个时候没有人了，教室没有人了，路上都没有人了，我记得是秋天，晚上很冷，我就走在路上，往宿舍走，只能听到我自己的脚步声。

哪怕是出去玩的人，都回来了，只有我自己的脚步声，那个时候，我感到一种无比的喜悦。

我感到我在不断地向前进，这个世界上有很多人很多种选择。

最低的是温饱，对吧，然后是利益，就是钱，超越钱的，是名望，权力。

但是在超越这些所有东西之上还有一样东西，叫智慧。”

这段话前一部分我能有深深的共鸣，深受鼓舞，也一直在追寻那个叫智慧的东西。

2

病的不止他一个

这年头，病了的，不止当年明月，还有很多名人，他们躬身入局，在事中修炼智慧，但惨遭碰壁，曾陷入抑郁。

任正非在2008年的讲话《人生是美好的，但过程确实是痛苦》的中说到：“近期有些员工自杀，我心里是很沉重的，也很理解他们，因为从99年到2007年，其实我个人就有多次感觉活不下去的经历，我跟他们是同类，所以我才有这么多感触。”那时，华为面临的经营压力和挑战，但通过坚持和调整企业战略度过了难关。

2022年身家百亿的美团联合创始人王慧文，振臂一呼，带着5000万美元重新出山押注大模型创业，狂飙四个月病倒落幕。他因病离岗，美团以20.65亿元收购了光年之外。

李开复在谷歌中国时期曾遭遇职业瓶颈，自感失责造成员工失业，负面情绪无法排解，天天沉默寡言，甚至流泪。

他在自传《世界因你不同》中自曝抑郁症。最近，李开复的零一万物产生变动，主要聚焦在预训练团队及Infra团队：预训练算法团队加入通义团队，Infra团队加入阿里云。现在零一万物有点像大厂大模型的卫星国，转而卷小而快、卷应用。

还有张朝阳在搜狐发展遇到瓶颈时也曾经抑郁，他为了走出焦虑和抑郁，曾拜访美国的科学家、心理医生，研究行为心理学，也研究各种宗教，并去尼泊尔实地感受体验。最近也没见他创业了，醉心于讲物理。

教员的一生中，每到人生低谷，疾病也会不期而至，外因压力巨大，事业不顺，传导到内因就是各种疾病。

“每个人离抑郁和焦虑症只有一步”，每个人都有量身定制的烦恼。

3

烦恼，会变大。

小时候，出一次糗，被老师批评，或没考好都会让我们烦恼，但是现在看这都不是事。

我们不断成长，修炼内功，逐渐能够处理更复杂的问题。

李想讲过一个故事，他老婆总是蹭车，在不同地方、不同状况下蹭，然后李想让她去上一个宝马学习班，就一两天，学习路上如何看人，如何应对。然后她就告别了蹭车。

李想说，在不同状况下蹭车是个现象，其实她需要的是种能力。能力到位，则现象消失。

若将人类类比AGI，我们不断读书，行路，做事，就是在训练我们的模型，不断提升算力的过程，当我们的算力大到能处理越来越大的问题时，焦虑的概率就会降低。

若事情复杂到超过算力，人就会僵化，卡机，陷入抑郁。

我们不断成长，解决更大的问题，也遇到更大的烦恼。

我和烦恼，一同长大。

4

知道却做不到

算力变强了，认知提高了，但是肉身做不到也会焦虑。

当年明月曾写道：

"给你荣华富贵，锦衣玉食，只为让你知晓世间百态；使你困窘潦倒，身处绝境，只为让你通明人生冷暖。"

"隐忍和沉寂不是目的，而是手段，它终将爆发在最后那一刻。"

一个能写出如此透彻句子的人，你告诉我，他得了精神病？

实际上，一个创作者笔下的东西，和他真正能做到的事情往往是两码事。知道和做到之间，隔着一道不可逾越的天堑。

人生最深的无奈莫过于此。我们知道要保持耐心，却在失控时口出恶言；我们懂得要珍惜当下，却在手机的诱惑下虚度光阴；我们明白要居安思危，却在顺境来临时得意忘形。每个人都是自己生命的旁观者，却又是自己欲望和个性的囚徒。

朋友常给我讲一些灰产致富故事，感叹手善心慈错过一些机会，我说，说明你的人生还有其他更重要的事，其他值得的使命。

要做成一件事，需要很多条件。自身条件叫内因，外部条件就叫外缘。因缘和合这个事情就做成，不成的话，不要过分责怪自己。因为你即便尽到了百分百的努力，你只是满足了一个条件。但是一件事情的发生可能需要100个条件。虽然在生活当中，我们自己能够左右方向的机会很少。

印光法师说：

“若一作弊，人虽不知，天地鬼神岂能欺瞒。以自己心一动，天地鬼神通通了知。欲天地鬼神不知，除非自己不生此心。倘一生心，或善或恶，无有不明若观火者。”

做不到，不一定是坏事。

5

求不得

佛学开头就会有一个定义叫八苦：生老病死，爱别离、怨憎恨，求不得。

目前中国社会里面很主要的苦是：求不得。

这个求不得来自于哪里？社交媒体提供的无穷的可能性。

当年轻人在十几岁的通过社交媒体已经看到所有可能性的生活，要他再经过这么大的身心的努力，跟痛苦挣扎，去获得那个永远达不到的目标，而世界提供的所有答案都满足不了的时候，自己的生命的热情跟意义，变得很困乏。

就像非常渴的人喝海水，越去看去听，就越渴。

我们人的身心是承受不了那么大量的他人的生活信息，知道那么多，很少是对我们真正有用的，意识的过度的消耗，我们的心神一天到晚都是被冲突性的东西、戏剧化的东西所霸占的时候，对于我们的大脑是负担。

看多了碎片信息，别人的故事，每一个人的梦互相嵌套，好像每个人在过自己的人生，实际上都不停的在进入了别人的梦里面，真正的用自己的肉身进入了别人虚假的生命。

我的文章高质量的输入讲过，跟训练大模型一样。这些消耗你注意力的输入信息，造就了未来的你，输入多了无用信息或垃圾信息，高质量的信息就没法进来了。你要选择训练你的数据集，进行蒸馏，从而提高性能和算力。

6

解法

我们看似知道很多，其实我们生活在一个巨大无知的世界里面。

我们对这个复杂的世界怎么运作，知之甚少，而我们人有一种强烈的想要充当控制者的角色。

放掉需要不可控的地方，放下期望，放下结果的唯一性，

当下过程本身就很愉悦和有意义就行了。

意义就是意义本身。

比如我现在喝一杯咖啡，我不预设咖啡是否好喝，而是我走在路上，口渴又困乏，就想喝一杯咖啡。点的这杯可能好喝也可能不好喝，万一不好喝，那也是生活的当下，如此而已，继续前进等待下一次口渴，和下一次咖啡就好了。

很多东西是我们没办法掌控的，否则的话，我们就是神了，也不会有这么多的苦。

文档链接：https://www.kdocs.cn/l/cbJSwS5CBVeF

其次，不要身处险境。

比如上表，被骗最多的是高薪找工作的。